相変わらず地道に続けているレコーディングダイエットですが、このところ便秘が激しくなってきました(ストレートな表現でですみません)。3日ほどお通じが無い日が続き、これは今までに無い状況でお腹がかなりきつくなってきました。そこで、本の「脱デブ」でも…
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