キッチンスケール発注
先日からレコーディングダイエットを始めているわけですが、1つ困るのは袋に入ったお菓子などは食べた分量がわかりにくいということ。
というわけで、「脱デブ」の中でも勧められていたキッチンスケール(食物用のはかり)を楽天で発注しました。例によってやや割高ですが、ポイント10倍のお店です(最近、はまぞうでは楽天の調子が悪いようなので、下はAmazonの例です)。
タニタ(TANITA) デジタルクッキングスケール シルバー KD-400-SV
- 出版社/メーカー: タニタ(Tanita)
- メディア: ホーム&キッチン
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「脱デブ」ではキッチンスケールは2000円くらいからあると書かれていましたが、機能・デザイン重視でちょっと高めのものにしてしまいました(はい、何事につけ道具から入るタイプです)。折りたたんで、立ててしまったりできるモデルです。
これで何グラム減ったか測りながら食べれば、少しは消費量も減ることでしょう(そもそも、ダイエットしているのに菓子など食うな、という話は無しでお願いします^^;)。