ゴールデンウィークももうあと1日ですね。今日は1000円割引で今までに無く混雑している高速を避け、下道で実家から自宅に帰ってきました。
例によって実家では2500kcal前後の高カロリー食生活を数日続けてしまいましたが、その影響が体重にどう出ているか確認してみました。
正月に帰省したときは2kg以上体重が増えたのですが、今回は1kg増程度で済んだようです。実質帰省していたのが3日程度と短かったのが良かったのかもしれません。
とはいっても最近は体重の減少速度が鈍って1kg減らすのにも1ヶ月ほどかかっていますので、またもとのペースに戻すべく節制を始めたいと思います。
